foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
«В библиотеке – тишина, Лишь время письмена листает. Библиотечная страна Тебя в объятья заключает»

facebook
odnoklassniki
vkontakte

Часы работы библиотеки

В течение года:
Пн - Чт 8:00 - 17.00
Сб - Вс 9.00 - 17.00
Выходной - пятница

В период с 1 июня по 31 августа:
Пн - Чт 8.00 - 17.00
Пт - Сб 9.00 - 16.00
Выходной - воскресенье

Санитарный день - последний четверг месяца

Наши партнёры

2019 05 31«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»

Оноре де Бальзак

Курение табака является одной из самых вредных привычек для здоровья не только самих курящих, но и окружающих их некурящих. В настоящее время курение превратилось в массовую «эпидемию», распространившуюся не только среди мужчин и женщин, но и среди подростков. Ежегодно в мире от причин, связанных с курением умирает 3,5 миллиона человек или 62 человека каждые 10 минут.

Борьба с табачной зависимостью объединила многие страны. В 1988 году на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения был провозглашен Всемирный день без табака. Тема обсуждения о вреде курения в 2019 году – «Табак и здоровье легких».

Задумайтесь! Факты!

Ученые установили, что если подросток начинает курить в 11 – 14 лет, то вредная привычка отразится на работе всех его органов, и он сократит свою жизнь на 15 лет. Во время курения создается эффект «удара по горлу», именуемым как тротхит. Это ведет к развитию рака губы, гортани, легких.

Никотин, попадая в мозг после первой затяжки через 7 секунд, тормозит все центры мозга. Курильщики становятся слабослышащими в 2 раза чаще, чем некурящие.

В листьях всех сортов табака содержатся радиоактивные изотопы и курильщик получает не только большие дозы канцерогенных веществ, содержащихся в продуктах горения, но и значительное облучение. Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год.

Никотин напрямую влияет на состояние иммунитета, являясь сильным нейротоксином. С каждой выкуренной сигаретой иммунная система организма слабеет, делая его уязвимым для вирусных заболеваний.

Вейны или электронные сигареты также вредны для подростков так как в них содержатся вредные для организма вещества: синтетический сульфат-пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы, формальдегид и другие токсические вещества. Они вызывают рак мозга, крови, желудка. По результатам исследований ученых из университета Северной Каролины (США) было установлено, что электронные сигареты вызывают аллергию, вредят организму на клеточном уровне.

2019 05 31 1

Книги по данной теме, которые вы можете прочитать в нашей библиотеке :

1. Амосов Н. Раздумья о здоровье / Н. Амосов. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 64 с.

2. Брайант-Моул К. Курение / К. Брайант-Моул. – М. : Махаон, 1998. – 32 с. : фото. – (Серьезный разговор)

3. Гарницкий С. Алкоголь, табак, наркотики и здоровье подростков / С. Гарницкий. – К. : Здоровье, 1988. – 32 с. : ил.

4. Деларю В. Губительная сигарета / В. Деларю. – М. : Медицина, 1987. – 80 с.

5. Казьмин В. Курение, мы и наше потомство / В. Казьмин. – М. : Советская литература, 1989. – 64 с.

6. Комаров Ю. Все ли вы знаете о курении? / Ю. Комаров. – К. : Здоровье, 1989. – 64 с.

7. Попов С. Валеология в школе и дома : о физическом благополучии школьников / С. Попов. – СПб : Союз, 1998. – 256 с.

8. Тимошенко Л. Воспитание старшеклассниц : книга для учителя / Л. Тимошенко. – М. : Просвещение, 1990. – 192 с.

9. Энциклопедия безопасного поведения в современном мегаполисе / Сост. Ю. Акимов. – М. : Инновационные технологии безопасности, 2014. – 328 с. : ил.

10. Ягодинский В. Школьнику о вреде никотина и алкоголя : книга для учащихся / В. Ягодинский. – 2-е изд, перераб. – М. : Просвещение, 1987. – 80 с.

 

 

Copyright © 2019 Луганская библиотека для детей

Яндекс.Метрика
vkokfbyt