Вот и заканчивается осень, к которой все относятся по-разному. Для кого-то это – разноцветье красок: синь неба, желтизна кроны деревьев и красные гроздья рябины. Для других осень – это пора листопадов, проливных дождей, горячего ароматного кофе и уютного свитера. Но не всем удается погрузиться в эту своеобразную романтику прощания с летним теплом, ведь осень – это еще и пора простуд. Но не стоит унывать, нам помогут витамины.
Витамины – просто чудо!
Сколько радости несут,
Все болезни, все простуды
Перед ними отойдут.
Слово “витамины” произошло от латинского слова “вита”, что означает жизнь. И, действительно, витамины дарят нам жизнь. Витамины помогают людям, не требуя ничего взамен. Они действуют по принципу: “Делай добро, и оно обязательно к тебе вернется”. Но прекрасную жизнь витаминов омрачает то обстоятельство, что люди забывают об их существовании.
А ведь большинство витаминов поступает в организм человека только вместе с пищей. Особенно много их содержится в овощах и фруктах. Вот почему овощи и фрукты можно и нужно употреблять регулярно. Какие? Зачем и почему? Хорошие вопросы. Отвечаем - каждый овощ и фрукт содержит витамины, у каждого своя роль.
Ешьте овощи и фрукты –
Это лучшие продукты.
Нас спасут от всех болезней.
Что может быть ещё полезней?
А еще больше полезной информации о витаминах мы узнаем от Доктора Айболита. Предлагаем вашему вниманию кукольный спектакль «Витамины нам нужны – для здоровья всем важны!»