foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
«В библиотеке – тишина, Лишь время письмена листает. Библиотечная страна Тебя в объятья заключает»

facebook
odnoklassniki
vkontakte

Часы работы библиотеки

Обслуживание читателей:
Пн - Чт 8:00 - 17.00
Сб - Вс 9.00 - 16.00
Выходной - пятница

В период с 1 июня по 31 августа:
Пн - Пт 8.00 - 17.00
Сб 9.00 - 16.00
Выходной - воскресенье

Санитарный день - последний четверг месяца

Наши партнёры

2022 01 21Все, от зубра до букашки,
Обожают обнимашки:
Волки лисы, зайцы, мышки,
Лоси, глухари и мишки.

Только глупые барашки
Избегают обнимашки,
И стоят по одиночке,
Как пушистые комочки.

Опасаются барашки
За красивые кудряшки:
Ими спутаться бояться –
Не желают обниматься!

И сказал им волк игриво:
- Смотритесь вы сиротливо!
Вы какие-то дурашки,
А не белые барашки!

Поразмыслили барашки,
Посмотрели на кудряшки,
Дружно головой тряхнули
И в объятия нырнули.

Ведь сегодня все милашки,
Всех сдружили обнимашки!

21 января отмечается Всемирный день объятий. По традиции праздника, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомых людей, а уж близких людей в этот день обнять нужно обязательно.

Ученые выяснили, что человеку нужно 8 объятий в день, чтобы чувствовать себя счастливым. Появилась эта праздничная дата не так давно – в 70-х годах XX века, но очень быстро обрела народную любовь и популярность. Ведь объятия по праву считаются одним из признаков любви и благополучных отношений. Основателем Дня объятий по легенде стал молодой мужчина по имени Хуан. Прилетев в Австралию в не самый простой период своей жизни, парень не дождался того, кто должен был его встретить, расстроился еще больше, но решил исправить ситуацию. И очень скоро он с табличкой «Объятия бесплатно» стоял на выходе из аэропорта. К нему подошла женщина, которую тоже никто не встретил, и два одиночества соединились и обнялись. Так в Сиднее начался флэшмоб длиною в несколько десятков лет.

70-е годы прошлого века ознаменовались субкультурой хиппи, которые жили под девизом «Make love, not war», который приблизительно переводится как «люби, а не воюй». Поэтому неудивительно, что «обнимашки» быстро прижились в народе, особенно в студенческой среде.

Не сразу, но славная традиция перебралась сначала в Европу, а в 80-е годы и в Америку. И уже после этого праздник по праву стал называться International Hug Day – Международный день объятий. Это его официальное название. В Россию День объятий пришел в 90-е, когда молодежь пребывала в поиске новых форматов взаимоотношений. В нелегкие для страны годы многим нужна была подобная поддержка. С тех пор «обнимашки» шагают по миру и привлекают в свои ряды новых сторонников.

Обнимая друг друга, люди вкладывают в этот жест любовь, благодарность, прощение. Все-таки не зря психологи посвятили «обнимашкам» немало своих трудов, в которых они утверждают, что объятия чудодейственным образом сказываются на организме:

- улучшают настроение, оздоравливают, помогают организму омолодиться;
- счастливые люди реже болеют и почти не впадают в тоску;
- объятия помогают принять свое тело, и человек начинает лучше о нем заботиться;
- во время объятий в организме вырабатываются «гормоны счастья» – эндорфины, организм расслабляется, отпускает телесные зажимы;
- тактильный контакт помогает образованию еще одного гормона – окситоцина, это позволяет относится к окружающим с доверием, что очень важно, когда люди живут вместе;
- кроме того, вырабатываются гормоны серотонин и дофамин, они помогают человеку успокоиться и прийти в равновесие;
- во время объятий вы обмениваетесь энергией с другим человеком, иногда это нужно, чтобы «запустить» свой собственный поток энергии;
- обнимая другого, мы можем лучше его понять, встать на его место и посочувствовать ему в разных ситуациях;
- объятия способствуют повышению самооценки в целом, снимают скованность и зажатость; помогают уменьшить негативные последствия стресса;
- недостаток телесного контакта может привести к депрессии; не случайно женщины, которые считаются более эмоциональными, склонны «профилактически» обниматься чаще, чем мужчины.

Кроме того, во время объятий у человека стабилизируется кровообращение и сердцебиение, повышается иммунитет, снижается давление, укрепляется сон.

Потребность в тактильном контакте испытывает каждый человек, а для ребенка объятия имеют еще большее значение. Недостаток объятий в детстве может привести к тому, что ребенок может вырасти эмоционально холодным и будет трудно сходиться с людьми.

Если в детстве потребность ребенка в прикосновениях и объятиях не была удовлетворена, то он вырастает с ощущением пустоты. В дальнейшем это ощущение порождает страх при схождении с другими людьми. В детстве прикосновение к родителям дает ребенку ощущение безопасности, что они здесь. Мы все могли наблюдать, как маленький ребенок, играя в песочнице, подбегает к маме, прикасается к ней и возвращается к игре.

Вот сколько пользы можно получить от простого прикосновения друг к другу. Самое главное в этот праздничный день – подарить свои объятия как можно большему количеству людей: близким, друзьям или незнакомцам. Важно понимать, что такие прикосновения – это лишь способ признать ценность другого человека. При этом принято говорить добрые слова и пожелания, много и щедро улыбаться, передавать позитивный настрой.

 

 

Copyright © 2022 Луганская библиотека для детей

Яндекс.Метрика
vkokfbyt